Respire dá 6 dicas para uma experiência psicodélica segura

Publicado em 19/09/2016 - Por Camila Canabarro

 

O Respire Redução de Riscos e Danos é um coletivo de redutores de danos que estimula a reflexão, o autocuidado e o conhecimento sobre drogas em contextos de festas. O projeto faz parte do Centro de Convivência É de Lei, organização da sociedade civil que atua no campo da redução de danos sociais e à saúde associados ao uso de drogas, desde 1998.

O projeto é formado por uma equipe multidisciplinar, composta por profissionais como psicólogos, biólogos, advogados, fotógrafo, farmacêutica, publicitária, designer e historiador. Todos receberam capacitação para auxiliar o público e atualmente Gabriel Pedroza está como coordenador do projeto.

Há alguns meses conversamos com o coletivo sobre a importância do investimento em redução de danos por parte das festas e agora voltamos para saber algumas dicas para reduzir danos com drogas psicodélicas. Confira:

  • Defina a intenção do seu consumo, isso afeta e conduz a experiência. Ex.: acessar sua criatividade, ajudar a curar o relacionamento com a família/parceirx, se conectar com os outros, brincar, etc.
  • Dê uma atenção especial ao seu estado emocional, visto que as substâncias psicodélicas intensificam as sensações, sentimentos e podem trazem à tona memórias traumáticas ou difíceis de elaborar;
  • Busque informações em fontes confiáveis sobre os efeitos e duração da substância que vai tomar;
  • Indivíduos que tomam medicamentos psiquiátricos ou que tenham histórico familiar de doenças mentais devem ter cuidado redobrado. O LSD, por exemplo, pode desencadear problemas psicológicos latentes;
  • Procure ingerir em um local em que se sinta à vontade e com pessoas de confiança, que possam te auxiliar caso necessite;
  • Hidrate-se, alimente-se, lembre-se de urinar. Não se esqueça do seu corpo!

 

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