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Passar v\u00e1rios dias acampado em um festival requer alguns cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o. Para aqueles que preferem levar a sua pr\u00f3pria comida, o ideal \u00e9 pensar em alimentos resistentes especialmente no que se refere a altas temperaturas, j\u00e1 que isopores e bolsas t\u00e9rmicas costumam conservar alimentos perec\u00edveis por no m\u00e1ximo 24 horas.<\/p>\n

Confira algumas sugest\u00f5es de alimentos pr\u00e1ticos:<\/p>\n

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• Frutas<\/strong>: elas costumam durar alguns dias, voc\u00ea pode optar por ma\u00e7\u00e3, banana, pera, laranja, mexerica. A dica \u00e9 sempre comprar aquelas menos maduras para que durem por mais dias.<\/li>\n
• P\u00e3o fatiado(de forma):<\/strong> Esses p\u00e3es costumam durar at\u00e9 uma semana depois de aberto.<\/li>\n
• Atum enlatado:<\/strong> Al\u00e9m de gostoso eo atum \u00e9 saud\u00e1vel e um lanche bem servido com esse peixe vale por uma boa refei\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
• Geleia:<\/strong> Opte por potes menores, para n\u00e3o ficarem abertas por muito tempo.<\/li>\n
• Margarina: <\/strong>Ela fica mole mas aguenta muito tempo fora da geladeira.<\/li>\n
• Pat\u00eas:<\/strong> Existem pat\u00eas enlatados que podem ficar fora da geladeira, o ideal \u00e9 consumir de uma vez s\u00f3.<\/li>\n
• Polenguinho:<\/strong> Voc\u00ea pode usar no sandu\u00edche ou at\u00e9 comer puro.<\/li>\n
• Creme de amendoim:<\/strong> \u00c9 uma boa op\u00e7\u00e3o para fazer aquele lanchinho ou comer quando bate aquela vontade um doce.<\/li>\n
• Conservas:<\/strong> As conservas tem uma boa dura\u00e7\u00e3o e podem ser abertas sem necessitar de refrigera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
• Enlatados: <\/strong>Sardinha, atum, molhos, a dica \u00e9 optar por latas pequenas para se consumir de uma s\u00f3 vez.<\/li>\n
• Achocolatado:<\/strong> Tamb\u00e9m deve ser consumido de uma s\u00f3 vez depois de aberto pois pode azedar.<\/li>\n
• Biscoitos\/bolos:<\/strong> Ideais para quando bate fome e voc\u00ea quer apenas fazer um lanche.<\/li>\n
• Sucos:<\/strong> Pode ser em p\u00f3 ou concentrado.<\/li>\n
• Caf\u00e9 sol\u00favel:<\/strong> praticidade sem precisar de coador ou garrafas t\u00e9rmicas.<\/li>\n<\/ul>\n

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  Alimentos para cozinhar:<\/h3>\n

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  • Carne seca:<\/strong> apesar de n\u00e3o ser t\u00e3o pr\u00e1tica quanto outros alimentos, dura muito tempo mesmo em ciscunst\u00e3ncias adversas<\/li>\n
  • Alimentos pr\u00e9 cozidos<\/strong>: em embalagem longa vida como feij\u00e3o e lentilha<\/li>\n
  • Legumes<\/strong>: como cenoura, batata, beterraba, cebola<\/li>\n
  • Sopas prontas<\/strong><\/li>\n
  • Outros alimentos n\u00e3o perec\u00edveis: <\/strong>arroz, feij\u00e3o, macarr\u00e3o (instant\u00e2neos ou n\u00e3o), lentilha, farinha.<\/li>\n<\/ul>\n

    Com essa lista fica a vida fica mais f\u00e1cil na hora de fazer as compras para o pr\u00f3ximo festival!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Passar v\u00e1rios dias acampado em um festival requer alguns cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o. Para aqueles que preferem levar a sua pr\u00f3pria comida, o ideal \u00e9 pensar em alimentos resistentes especialmente no que se refere a altas temperaturas, j\u00e1 que isopores e bolsas t\u00e9rmicas costumam conservar alimentos perec\u00edveis por no m\u00e1ximo 24 horas. Confira algumas sugest\u00f5es de alimentos pr\u00e1ticos: Frutas: elas costumam […]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8391","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"\n