Passar vários dias acampado em um festival requer alguns cuidados com a alimentação. Para aqueles que preferem levar a sua própria comida, o ideal é pensar em alimentos resistentes especialmente no que se refere a altas temperaturas, já que isopores e bolsas térmicas costumam conservar alimentos perecíveis por no máximo 24 horas.

Confira algumas sugestões de alimentos práticos:

• Frutas: elas costumam durar alguns dias, você pode optar por maçã, banana, pera, laranja, mexerica. A dica é sempre comprar aquelas menos maduras para que durem por mais dias.
• Pão fatiado(de forma): Esses pães costumam durar até uma semana depois de aberto.
• Atum enlatado: Além de gostoso eo atum é saudável e um lanche bem servido com esse peixe vale por uma boa refeição.
• Geleia: Opte por potes menores, para não ficarem abertas por muito tempo.
• Margarina: Ela fica mole mas aguenta muito tempo fora da geladeira.
• Patês: Existem patês enlatados que podem ficar fora da geladeira, o ideal é consumir de uma vez só.
• Polenguinho: Você pode usar no sanduíche ou até comer puro.
• Creme de amendoim: É uma boa opção para fazer aquele lanchinho ou comer quando bate aquela vontade um doce.
• Conservas: As conservas tem uma boa duração e podem ser abertas sem necessitar de refrigeração.
• Enlatados: Sardinha, atum, molhos, a dica é optar por latas pequenas para se consumir de uma só vez.
• Achocolatado: Também deve ser consumido de uma só vez depois de aberto pois pode azedar.
• Biscoitos/bolos: Ideais para quando bate fome e você quer apenas fazer um lanche.
• Sucos: Pode ser em pó ou concentrado.
• Café solúvel: praticidade sem precisar de coador ou garrafas térmicas.

Alimentos para cozinhar:

• Carne seca: apesar de não ser tão prática quanto outros alimentos, dura muito tempo mesmo em ciscunstãncias adversas
• Alimentos pré cozidos: em embalagem longa vida como feijão e lentilha
• Legumes: como cenoura, batata, beterraba, cebola
• Sopas prontas
• Outros alimentos não perecíveis: arroz, feijão, macarrão (instantâneos ou não), lentilha, farinha.

Com essa lista fica a vida fica mais fácil na hora de fazer as compras para o próximo festival!